仕事再開しました。
木曜から仕事始めでしたが、明らかに睡眠スコアが落ちてます(；´Д｀)
初日すら無意識に体が緊張してたのか睡眠の質が落ちてます。
生物学的に考えて8時間PCとにらめっこ状態は異常なんすよねぇ...
その影響をﾓﾛに受けてるのかこの画像から分かると思います。
これは早急に手を打たなければなりません。
パフォーマンス落とす前に早期発見、早期改善です！！(´・ω・｀)
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すべて表示https://youtube.com/shorts/uytGauk3OEI 最近やさぐれまくってたので、良い息抜きになりました。 今までと違いポップ路線な動画ですが気に入ってます(*'ω'*)
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