仕事再開しました。



木曜から仕事始めでしたが、明らかに睡眠スコアが落ちてます(;´Д`)

初日すら無意識に体が緊張してたのか睡眠の質が落ちてます。


生物学的に考えて8時間PCとにらめっこ状態は異常なんすよねぇ...

その影響をモロに受けてるのかこの画像から分かると思います。


これは早急に手を打たなければなりません。

パフォーマンス落とす前に早期発見、早期改善です!!(´・ω・`)

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